SynerTonus+ | Récupération musculaire et reminéralisation
Pour accélérer la récupération musculaire et assurer une reminéralisation de l’organisme, ne cherchez pas plus loin. SynerTonus fournit l’apport parfait pour combattre une diminution de vitalité, compenser une insuffisance en minéraux, fournir un surplus d’énergie et répondre à une demande accrue lors de moments tels que des périodes d’effort intense, une convalescence, la préparation d’un examen ou un entraînement sportif.
Table des matières
SynerTonus+ en bref
| SynerTonus | Points-Clés |
|---|
| Recommandé pour la convalescence chirurgicale et récupération musculaire et articulaire des athlètes. |
| Reminéralisation : 84 minéraux issus de l’eau de mer de Quinton atomisée |
| Nutrition cellulaire intense : 115 micronutiments nutriment de l'algue d'eau douce Aphanizoménon Flos Aquae |
| Anti-âge puissant : effet revitalisant de vitamine C liposomale |
| Aide à réduire la douleur musculaire et renforce la santé osseuse |
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Les mécanismes physiologiques de la récupération musculaire
La récupération musculaire est un processus complexe qui implique plusieurs mécanismes physiologiques. Dans cette section, nous allons explorer les différentes étapes de la récupération musculaire et les mécanismes impliqués.
Comment se régénère un muscle ?
Lorsque les fibres musculaires sont endommagées (blessure, exercice physique ou vieillissement), le corps déclenche un processus de régénération pour les réparer. Les cellules satellites, qui sont des cellules musculaires immatures, sont activées et se multiplient pour former de nouvelles fibres musculaires. Ces nouvelles fibres musculaires se fusionnent ensuite avec les fibres musculaires existantes pour réparer les dommages.
Les cellules satellites musculaires sont des cellules souches situées entre la lame basale et les cellules musculaires striées dans le tissu musculaire adulte. Elles sont capables de se différencier en fibres musculaires permettant la régénération du muscle et de s’autorenouveler pour reconstituer leur niche.
Il existe plusieurs populations de cellules souches musculaires dans le muscle strié squelettique adulte. Les plus connues et les mieux caractérisées sont les cellules satellites, mais certaines cellules hématopoïétiques, issues de la moelle osseuse, ainsi que les mésoangioblastes associés aux vaisseaux sanguins, sont également capables de régénérer le muscle.
Quand se reconstruit le muscle ?
La reconstruction musculaire commence immédiatement après l’exercice et peut durer jusqu’à 72 heures.
Pendant cette période, le corps travaille à la réparation des dommages musculaires et à la régénération des fibres musculaires. Les processus de régénération musculaire sont plus efficaces pendant le sommeil, il est donc important de dormir suffisamment pour permettre une récupération musculaire optimale.
Comment récupérer sa masse musculaire ?
Pour récupérer sa masse musculaire après un exercice intense, il est important de fournir au corps les nutriments et les éléments nécessaires à la régénération musculaire. Les protéines sont essentielles pour la régénération musculaire, car elles fournissent les acides aminés nécessaires à la formation de nouvelles fibres musculaires. Les glucides sont également importants, car ils fournissent de l’énergie pour la régénération musculaire.
En plus d’une alimentation adéquate, il est important de donner au corps suffisamment de temps pour récupérer. Les périodes de repos sont essentielles pour permettre à l’organisme de se régénérer et de réparer les dommages musculaires. Les massages et les étirements peuvent également aider à réduire les douleurs musculaires et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut accélérer la récupération musculaire.
Pourquoi envisager une reminéralisation ?
Lien entre déminéralisation et faiblesse musculaire
La déminéralisation, soit la perte de minéraux dans les os, peut affaiblir les os et les muscles. Les minéraux clés pour la récupération musculaire sont :
- Calcium : Il intervient dans la contraction musculaire, la coagulation sanguine, les échanges cellulaires, la perméabilité membranaire, la libération d’hormones et la transmission de l’influx nerveux.
- Magnésium : Il régule le métabolisme des glucides et des lipides dans les tissus musculaires, cardiaques et nerveux et participe à plus de 300 autres réactions corporelles, dont la relaxation musculaire.
- Phosphore : Avec le calcium et le magnésium, il constitue la masse minérale du squelette et est important pour la contraction musculaire.
- Sodium et Potassium : Ils sont essentiels à la contraction musculaire. Leur perte peut entraîner une faiblesse musculaire ou des contractions involontaires.
Causes de la déminéralisation
La déminéralisation est souvent causée par une carence en vitamine D et en calcium. D’autres causes incluent :
- la ménopause
- l’âge
- le manque d’exercice
- la consommation excessive d’alcool et de caféine
- et la prise de certains médicaments tels que les corticostéroïdes.
Comment reminéraliser son corps ?
Reminéraliser son corps est un processus qui nécessite une approche globale et un engagement à long terme. Voici quelques stratégies que vous pouvez adopter pour reminéraliser votre corps :
- Consommez plus de calcium et de vitamine D via les produits laitiers, légumes verts, fruits secs, poissons gras, œufs et champignons.
- Mangez des fruits et légumes riches en minéraux comme le raisin, les algues, le chou, la betterave.
- Faites de l’exercice régulièrement pour maintenir la densité osseuse.
- Consultez un naturopathe pour identifier les carences minérales.
- Buvez de l’eau de Quinton, riche en minéraux et oligo-éléments.
- Prenez des compléments alimentaires comme le SynerTonus, qui contient de l’eau de Quinton en poudre.
Qu’est-ce que le SynerTonus+ ?
Le SynerTonus+ est un produit pour la récupération musculaire et la reminéralisation de l'organisme. Il est utilisé lors d'effort intense, convalescence chirurgicale ou infectieuse, ou entraînement sportif. Il contient de l'Eau de Quinton et une forme puissante de vitamine C liposomale.
Le SynerTonus est riche en oligo-éléments, en micronutriments et en minéraux tels que le magnésium, qui sont essentiels pour la santé des tissus, du système immunitaire et du système nerveux.
En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, SynerTonus peut également aider à améliorer le sommeil, à augmenter l’oxygène dans les globules rouges et à renforcer l’hémoglobine.
Quels sont les bienfaits du SynerTonus+ ?
SynerTonus est un complément alimentaire qui offre plusieurs avantages :
- Récupération musculaire : Il contient des ingrédients qui accélèrent la guérison musculaire après l’exercice, réduisent les douleurs et les inflammations, préparant ainsi les sportifs pour leur prochaine séance.
- Reminéralisation : Il fournit des minéraux essentiels comme le magnésium, le calcium et le potassium, favorisant la santé osseuse et musculaire.
- Renforcement du système immunitaire : Grâce aux minéraux marins et aux vitamines, SynerTonus renforce le système immunitaire et aide à prévenir les maladies.
- Réduction de la fatigue : Il contient des ingrédients qui aident à réduire la fatigue et à améliorer la concentration, fournissant ainsi une énergie accrue tout au long de la journée.
Dosage et utilisation du SynerTonus+
Qui peut bénéficier du SynerTonus+ ?
Le SynerTonus peut être bénéfique pour les personnes qui :
- Pratiquent une activité physique régulière, notamment les sportifs.
- Souffrent de troubles articulaires ou squelettiques comme l’arthrose, l’ostéoporose, etc.
- Doivent reconstruire leurs tissus suite à un accident (AVC, trauma, etc.) ou une opération chirurgicale.
Précautions et contre-indications du SynerTonus+
Compatibilité du SynerTonus avec les antiagrégants et anticoagulants
Déconseillé :
En cas de prise de Pradaxa, un anticoagulants oraux d’action directe (AOD).
À surveiller avec :
Les anticoagulants antivitamine K (AVK) :
La prise d’un de ces médicaments et doit impérativement se faire avec une surveillance médicale du taux de prothrombine et de l’INR (International Normalized Ratio).
Compatible avec :
Les antiagrégants :
- Aspirine et dérivés (Kardégic)
- Clopidogrel (Plavix)
- Prasugrel
- Ticagrélor
Les anticoagulants AOD hors Pradaxa :
Mentions légales obligatoires
Mentions d’étiquetage exigées par la DGCCRF : Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.
Explications : la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes), oblige à indiquer tout ingrédient considéré comme potentiellement dangereux lorsqu’il est utilisé seul. Cette obligation est légale, même si, dans la formule complète, cet ingrédient est mélangé avec d’autres composants qui annulent ce risque et garantissent la sécurité du produit.
Pour mieux comprendre ces mentions légales, lisez l’article dédié :
Témoignages de consommateurs du SynerTonus+
Les témoignages de nos consommateurs satisfaits sont nombreux !
Tous les inclure ici en rendrait la lecture difficile.
Retrouvez donc l’ensemble de nos témoignages en cliquant sur le bouton ci-bas :
Vous aussi profitez des bienfaits du SynerTonus+ !
SynerTonus+ 270 gélules | 3 mois de consommation
63,51 € HT | 21,17 € HT au mois | 0,70 par jour
Consommation recommandée : 3 gélules par jour en une seule prise en cours d’un repas.
Composition du SynerTonus+
Ce tableau détaille la composition des ingrédients et leurs valeurs nutritives pour 3 gélules de SynerTonus :
| Ingrédients | Mg/3 gélules | % VNR |
|---|---|---|
| Aphanizomenon Flos Aquae (algue de Klamath) | 300 | |
| Vitamine C liposomale | 203 | 253 % |
| Eau de Mer (eau de Quinton atomisée) | 300 | |
| Vitamine B3 | 150 | 937 % |
Ce tableau liste les principes actifs du SynerTonus+ et leurs propriétés :
| Actif | Propriétés sélectionnées |
|---|---|
| Algue Klamath | Alpha One : - Chlorophylle - Phényléthylamine (PEA) - Phycocyanine - Acides Aminés - Essentiels - Acides Gras semi - essentiels - Vitamines B1-B2-B3-B6-B9-B12-C-K-E - Minéraux et éléments trace | Anti oxydant – anti tumoral – agit sur la production de l’hémoglobine et globules rouges – oxygénant : favorise la cicatrisation Précurseur de la dopamine – concentration, énergie mentale, humeur – effet de satiété - Activation de la production et différenciation des CS particulièrement les lymphocytes – Antiproliférative – répare ADN Anti-douleur – Action détoxifiante |
| Eau de Quinton en poudre : - 84 minéraux marins | Effet reminéralisant – Anti-fatigue – Anti- crampes – Antibactérienne – Favorise la consolidation osseuse, la cicatrisation - Améliore l’état de la peau |
| Vit C liposomale | Forme Liposomale = passe la barrière cellulaire Augmente la vitalité – anti-oxydant puissant – immunostimulant – favorise la synthèse du collagène – améliore l’absorption du fer – améliore les fonctions cognitives |
| Vit B3 | Augmente la production d’énergie – Protège le système cardiovasculaire et le fonctionnement du système nerveux |
Ingrédients du SynerTonus+ en détails
Ingrédients : gélule d’origine végétale HPMC, Vitamine C liposomale (acide ascorbique, maltodextrine, glycérol, lécithine de tournesol), poudre d’algue Klamath (Aphanizomenon Flos Aquae), poudre d’eau de mer, Vitamine B3 (nicotinamide), anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras.
1. Eau de mer atomisée
84 éléments nutritifs (oligo-éléments, sels minéraux) fortement concentrés pour contribuer au bon fonctionnement de l’organisme. Stimule (entre autre) les défenses immunitaire.
Riche en électrons de dissolution, l’eau de mer donne de l’énergie au corps en rechargeant ses batteries d’ions négatifs. Ces ions se diffusent dans l’organisme et régénèrent nos cellules en les débarrassant des toxines.
2. Vitamine C liposomale
Cet antioxydant agit au niveau cellulaire pour combattre le stress oxydatif et retarder le vieillissement prématuré en préservant les télomères aux extrémités des chromosomes. Grâce à son encapsulation dans des liposomes, cette forme de vitamine C pénètre efficacement dans les cellules, maximisant ainsi son action.
3. Alpha One (Algue de Klamath)
Source de 115 micronutriments, puissant anti-oxydant et anti-inflammatoire naturel, l’Aphanizomenon Flos-Aquae (aussi appelée AFA ou Algue Bleu-Vert) n’est autre que le nom scientifique de notre produit fondamental : Alpha One.
Contrairement au SynerBoost, il y a dans SynerTonus de l’algue bleu-vert dans son entièreté.
Cependant, pour une synergie optimale, il est optimal de consommer SynerTonus avec de l’Alpha One en plus.
4. Vitamines B3
Facteur important de la nutrition cellulaire, nécessaire à la respiration cellulaire, elle contribue à la libération de l’énergie et au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines. Elle favorise une bonne circulation, une peau saine et agit sur le fonctionnement du système nerveux.
La vitamine B3 est hydrosoluble et très peu stockée par le corps, ce qui nécessite donc d’en apporter tous les jours par l’alimentation.
Questions fréquentes à propos de la récupération musculaire, la reminéralisation et le SynerTonus+
Comment accélérer la régénération musculaire ?
Pour accélérer la régénération musculaire, il est important de bien s’étirer après l’exercice pour éviter les douleurs musculaires. La récupération musculaire peut également être accélérée en prenant des suppléments de protéines, en utilisant des rouleaux de massage, en prenant des bains chauds ou en utilisant des compresses chaudes.
Notez que la récupération musculaire est optimale lors du sommeil qui doit être de qualité.
Quelle vitamine pour la récupération musculaire ?
Les vitamines B et C sont importantes pour la récupération musculaire. La vitamine B aide à réguler le métabolisme et à produire de l’énergie, tandis que la vitamine C aide à réduire l’inflammation et à renforcer le système immunitaire. Deux vitamines présentes en abondance dans le SynerTonus de SynerJ-Health.
Quelle est la meilleure boisson de récupération ?
La meilleure boisson de récupération dépend des besoins individuels de chaque personne. Les boissons de récupération contiennent généralement des protéines et des glucides pour aider à réparer les muscles et à reconstituer les réserves d’énergie. Les boissons riches en électrolytes peuvent également aider à réduire les crampes musculaires.
L’eau de Quinton également est un produit formidable, riche en minéraux marins à envisager.
Le SynerTonus de SynerJ-Health contient de l’eau de Quinton en poudre.
Comment reminéraliser les os naturellement ?
Pour reminéraliser les os naturellement, il est important de consommer suffisamment de calcium et de vitamine D. Les aliments riches en calcium comprennent les produits laitiers, les légumes verts et les noix. La vitamine D peut être obtenue grâce à l’exposition au soleil ou à des suppléments comme le SynerDol de SynerJ-Health.
Que prendre pour la récupération musculaire ?
Pour la récupération musculaire, il est important de prendre des suppléments de protéines et des glucides pour aider à réparer les muscles et à reconstituer les réserves d’énergie. Les suppléments de créatine peuvent également aider à améliorer la récupération musculaire.
Un complément alimentaire spécifique comme le SynerTonus de SynerJ Health est aussi tout indiqué pour la récupération musculaire.
Quels aliments pour la récupération musculaire ?
Les aliments pour la récupération musculaire comprennent les protéines, les glucides et les graisses saines. Les aliments riches en protéines comprennent la viande, le poisson, les œufs et les légumineuses. Les aliments riches en glucides comprennent les fruits, les légumes et les céréales complètes. Les graisses saines se trouvent dans les noix, les graines et les huiles végétales.
L’algue de Klamath également, de part sa richesse incroyable, est un aliment naturel optimal pour la récupération musculaire.
