Prise de poids, ventre gonflé, fatigue ? Choisissez les enzymes digestives Totum !

La digestion peut être un processus délicat, surtout lorsqu’elle est perturbée par des douleurs ou des inconforts. Ces troubles digestifs, bien qu’ils puissent sembler insignifiants, peuvent véritablement nuire à notre qualité de vie. Ils peuvent provoquer prise de poids, ventre gonflé, fatigue et autres soucis… Heureusement, le Totum pourrait bien être la réponse à ces problèmes. Examinons ensemble comment ce complément d’enzymes digestives peut améliorer votre bien-être après chaque repas.

Table des matières

Totum en bref

Totum : enzymes de digestion | Points-Clés
Régulateur de la fonction digestive et de l’immunité
Régulation du transit intestinal : diarrhées, constipation, ballonnements, flatulences
Une prise régulière assure le nettoyage du tractus digestif et soutient la flore intestinale
Améliore l’aspect de la peau
Réduit les symptômes d’intolérance au lactose ou au gluten
Chez le nourrisson : contre diarrhées, colites, eczéma
Dans les situations de stress, les déplacements
Dans les maladies auto-immunes en association avec SupraStin et SynerLife

Présentation vidéo des enzymes digestives Totum par Amel Zehlila, Docteur en Biologie

Vignette vidéo pour les enzymes digestives Totum présenté par le docteur Amel Zehlila.

Les mystères de notre second cerveau : la solution contre l'autisme et Parkinson ?

Découvrez-en davantage sur l’importance d’une bonne santé digestive via l’article très intéressant du Docteur Marc François Paya “Enzymes et probotiques bio pour la flore intestinale, d’une importance capitale pour votre santé !
Vignette vidéo documentaire sur l'équilibre intestinal.

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Enzymes digestives dénaturées, cause d’inflammation et de réponses allergènes

Enzymes digestives dénaturées dans junk food (nuggets, frites, etc.)

Les aliments trop transformés ou trop cuits contiennent des enzymes dénaturées qui provoquent des réactions allergiques et des inflammations. L’exposition à la pollution, la prise de médicaments, le manque de sommeil et le stress épuisent les réserves enzymatiques. De plus, combiner incorrectement les aliments, comme les céréales avec des protéines, sollicite excessivement les enzymes.

Manque d'enzymes digestives. Quels symptômes ?

Le manque d’enzymes digestives, ou insuffisance enzymatique, peut entraîner une variété de symptômes. Ces problèmes sont dû à la difficulté pour le corps à décomposer et à absorber correctement les nutriments des aliments.

Voici quelques symptômes communs qui peuvent être associés à une insuffisance enzymatique :

Une jeune femme se tient le ventre et la bouche.
  • Flatulences, météorisme abdominal 
  • Douleurs abdominales, distension abdominale, ballonnements
  • Reflux acides gastriques et brûlures d’estomac
  • Diarrhée
  • Constipation 
  • Perte de poids inexpliquée ou prise de poids rapide
  • Selles grasses ou flottantes
  • Dérèglements du sommeil 
  • Règles douloureuses et irrégulières
  • Fatigue

Pour tout savoir sur les facteurs et les solutions alternatives à ces symptômes, découvrez notre article dédié :

Est-ce bon de prendre des enzymes digestives ?

Oui, la prise de compléments d’enzymes digestives est reconnue comme bénéfique pour une variété de troubles et de pathologies. Plusieurs études (Source | Source) ont confirmé leur efficacité pour aider à gérer des conditions allant des maladies digestives aux pathologies plus complexes.

Pour aller plus loin sur le sujet des enzymes digestives, découvrez notre article dédié :

Qu'est-ce que le Totum ?

Le Totum est un complément alimentaire conçu pour aider à réguler la fonction digestive et soutenir l'immunité. Il s'appuie sur l'efficacité des enzymes digestives et des probiotiques pour maintenir un système digestif efficace. Il contient 30 sachets de 5 gélules remplies d'ingrédients naturels.

Une femme en sous-vêtements blancs tient une pomme verte devant son estomac.

La formulation unique du Totum comprend plusieurs éléments clés :

  • Alpha One : la super micro algue biologique appelée Aphanizomenon Flos-Aquae, provenant du lac Klamath. Elle est connue pour sa richesse en nutriments, notamment en vitamines, minéraux et acides gras essentiels. Elle contribue ainsi à un bon équilibre nutritionnel.
  • OmegaCare : ce cocktail d’oméga 3 et 6 aide à soutenir le bon fonctionnement du système cardiovasculaire, la santé du cerveau et la fonction immunitaire.
  • Zymax : il s’agit d’une enzyme naturellement présente dans l’organisme qui participe à la décomposition des aliments.  Leur digestion et absorption en est donc facilitée.
  • AcidophiLor et BifiDor : ces deux produits contiennent des souches probiotiques, naturellement présentes dans notre tube digestif. Les probiotiques sont essentiels pour maintenir une flore intestinale saine. Ils favorisent une bonne digestion et une fonction immunitaire optimale.

Totum est un produit complètement végétarien et sans gluten.

Chaque sachet de Totum contient 5 gélules, à prendre ensemble dès que possible ou avant consommation d’aliments à risque (gluten, produits laitiers, etc.)

Quels sont les bienfaits du Totum ?

Le Totum offre une multitude de bienfaits liés à la digestion et au bien-être général dont :

  • Régule la digestion et soutient l’immunité avec enzymes et probiotiques.
  • Réduit troubles digestifs, dont ballonnements, flatulences, constipation, diarrhée, et aide avec intolérance au lactose et sensibilité au gluten.
  • Améliore la santé de la peau via une digestion saine.
  • Soutient la flore intestinale grâce aux probiotiques.
  • Favorise la gestion du poids en régulant l’appétit.
  • Améliore la qualité du sommeil et augmente l’énergie en aidant la digestion.
  • Soutient un équilibre hormonal sain en améliorant la digestion et l’absorption des nutriments.
Une jeune femme souriante dans la forêt.

Témoignages de consommateurs de Totum

Les témoignages de nos consommateurs satisfaits sont nombreux !

Tous les inclure ici en rendrait la lecture difficile.

Retrouvez donc l’ensemble de nos témoignages en cliquant sur le bouton ci-bas :

Portrait de Nathalie pour son témoignage sur les produits SynerJ-Health de Jacques Prunier.

Vous aussi profitez des bienfaits du Totum

Une boîte de Totum, enzymes digestives, avec deux sachets.

Totum 30 sachets | 30 jours de consommation

103,32 € HT | 3,44 € par sachet

Dosage et utilisation du Totum

Conseils d'utilisation

1 sachet 15-20 mn avant repas à risque et à renouveler 1 à 2 fois selon la situation (situation de stress, etc.)

En cure bi-annuelle : 1 sachet par jour pendant 30 jours.

Durée de conservation : 12 mois après ouverture

Conserver dans un endroit frais et sec, idéalement au réfrigérateur.

Maintenir le pot soigneusement fermé dans un endroit frais à l’abri de l’humidité, hors de portée et de la vue des enfants.

Le Totum ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain.

Si vous avez un doute concernant un traitement médical en cours, consultez votre thérapeute.

Qui peut bénéficier du Totum ?

Une jeune femme propose une pizza à une autre qui la refuse à cause de son intolérance alimentaire au gluten et au lactose.

Totum peut profiter à une large variété de personnes, du nourrisson à l’adulte. Il est particulièrement conseillé aux personnes qui éprouvent des difficultés digestives courantes, ceux qui sont aux prises avec des troubles gastro-intestinaux spécifiques, ainsi que ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général. 

Le Totum :

  • Aide à réguler les troubles digestifs courants (ballonnements, gaz, constipation, diarrhée) dus à une insuffisance enzymatique.
  • Bénéfique pour intolérance au lactose et sensibilité au gluten grâce à des enzymes spécifiques.
  • Peut soulager symptômes de troubles gastro-intestinaux graves comme le syndrome de l’intestin irritable et la maladie cœliaque.
  • Restaure l’équilibre de la flore intestinale en situations de stress.
  • Améliore la digestion et le bien-être général.
  • Soutient la gestion du poids dans le cadre d’un régime amincissant.
  • Aide à maintenir une digestion saine pendant les déplacements, notamment en cas de changement de fuseau horaire.

Quels sont les effets secondaires ou contre-indications du Totum ?

Aucune contre-indication connue.

Cependant, lors du rééquilibrage enzymatique, il est possible d’expérimenter un léger inconfort. On neutralise facilement cet inconfort en ajoutant une gélule de SynerLife à la prise des gélules du Totum.

Composition du Totum

Ce tableau détaille la composition du Totum et de ses principes actifs :

Ingrédient ActifPropriétés utilisées
Aphanizomenon Flos AquaeAnti fatigue, anti douleur, effet de satiété, détoxifiante, bon moral
AmylaseDécompose les glucides complexes, comme l'amidon, en sucres simples.
ProtéasesCatalysent la dégradation des protéines en acides aminés.
GlucoamylasesConvertissent l'amidon en glucose.
LactaseDécompose le lactose en glucose et galactose.
XylanaseDégrade le xylane, un polysaccharide, en xylose.
CellulaseDécompose la cellulose en sucres simples.
Pepsine fongiqueDigestion des protéines dans l'estomac.
Alpha-galactosidaseDécompose les oligosaccharides complexes.
Beta-glucanaseDégrade les beta-glucanes, des polysaccharides complexes.
PeptidaseCatalyse la dégradation des peptides en acides aminés.
PectinaseDécompose la pectine, un polysaccharide présent dans les parois cellulaires des plantes.
PhytaseLibère le phosphore inorganique à partir de phytates.
LipaseCatalyse la dégradation des lipides en acides gras et en glycérol.
HémicellulaseDécompose les hémicelluloses, des polysaccharides présents dans les parois cellulaires.
Bifidobacterium bifidumAntibactérien, lutte contre les pathogènes, immuno- modulateur (en synergie avec Lactobacillus)
Lactobacillus acidophilusLutte contre les crampes, douleurs abdominales, colites, diarrhées, vomissements liés à une intolérance au lactose, dysbioses, immunomodulateur (en synergie avec Bifidobacterium)

Questions fréquentes à propos du Totum

Les douleurs abdominales post-repas peuvent être dues à :

  • Surcharge digestive (manger rapidement, trop ou des aliments lourds).
  • Intolérances alimentaires/allergies (e.g. lactose, gluten).
  • Troubles digestifs (syndrome de l’intestin irritable, dyspepsie fonctionnelle).
  • Gastrite ou ulcères d’estomac.
  • Reflux gastro-œsophagien.

Un manque d’enzymes peut aggraver la digestion, provoquant douleurs et ballonnements. Les compléments d’enzymes, comme le Totum, peuvent aider à décomposer les aliments efficacement.

La digestion implique de nombreuses enzymes avec des rôles spécifiques dans la décomposition des nutriments. Les enzymes digestives clés connues pour la digestion sont :

  • Amylase (salive, pancréas): décompose les glucides complexes en sucres simples.
  • Maltase (intestin grêle): décompose le maltose en glucose.
  • Lactase (intestin grêle): décompose le lactose en glucose et galactose.
  • Lipase (pancréas): décompose les graisses en acides gras et glycérol.
  • Protéases (estomac, pancréas, intestin grêle): décomposent les protéines en acides aminés.
  • Sucrase (intestin grêle): décompose le saccharose en glucose et fructose.

La constipation devient potentiellement préoccupante lorsqu’elle persiste pendant plus de deux semaines, malgré les changements d’habitudes alimentaires ou de mode de vie. De plus, si la constipation s’accompagne de symptômes inhabituels ou graves, vous devez consulter un professionnel de santé. 

Le météorisme intestinal, ou ballonnement abdominal, se caractérise par une sensation de gonflement de l’abdomen. Il est souvent accompagné d’un sentiment d’inconfort. Il est généralement causé par l’accumulation de gaz dans le tractus gastro-intestinal et l’impossibilité de les évacuer.

La distension abdominale peut résulter de :

  • Surconsommation, malabsorption alimentaire (ex. intolérance au lactose, maladie cœliaque).
  • Syndrome de l’intestin irritable.
  • Accumulation de gaz et flatulences.
  • Constipation.
  • Troubles gastro-intestinaux (maladie de Crohn, colite ulcéreuse, gastroparésie, diverticulose).
  • Affections hépatiques, rénales ou cardiaques causant l’accumulation de fluides.
  • Problèmes gynécologiques (kystes ovariens, endométriose, grossesse, fibromes utérins).
  • Tumeurs abdominales (rare).
Logo de la gamme Équilibre intestinal du catalogue SynerJ-Health.

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Portrait de Jacques Prunier parlant dans un micro lors d'une conférence.

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